FLEX

Estira cada parte de tu cuerpo para tener un mejor rendimiento físico. Ayudarás a relajar tu cuerpo y mente mientras trabajas el equilibrio, la coordinación y la estabilidad que al final te llevarán a ser más elástico. La clase tiene una duración de 60 minutos.

Horarios

Lunes
20:00 – 21:00
Sábado
11:00 – 12:00

 

¿Qué necesito para mi clase?

Ropa deportiva y cómoda
Toalla
Tapete
Bandas elásticas
Botella de agua

 

Instructor

Fanny de la Vega